Sauna- og koldtvandsetikette hos Kvädö Sauna

I saunaen

I en privat sauna bestemmer I selv reglerne, men svensk saunakultur bygger på enkelhed og respekt. Sid gerne på et håndklæde, hæld vand på stenene med måde, og spørg selskabet, før I øger dampen. Tal i normalt leje, især om aftenen, og ryg aldrig i eller ved hytten.

Privat sauna betyder, at I sætter reglerne – men svensk saunakultur bygger på enkelhed og respekt. Sid på et håndklæde på bænken, hvis I vil følge traditionen (og holde træet rent). Hæld vand på stenene med måde; for meget damp kan føles ubehageligt for alle.

Tal i normalt leje. Saunaen er ikke et festlokale, og naboerne kan høre aftenbadning. Undgå høj musik udendørs. Der ryges ikke i eller lige ved hytten.

• Håndklæde på bænken, hvis I vil
• Løyly med måde – spørg selskabet
• Lav stemme, især om aftenen
• Ingen rygning ved hytten

Oprydning og næste gæst

Alt affald skal i spanden i omklædningsrummet – aldrig på jorden eller i vandet. Tag flasker og emballage med hjem, tør bænkene af ved behov, og efterlad brændet i orden. Lås af efter vejledningen, når I går, så de næste gæster møder den samme fine hytte som jer.

Alt affald skal i spanden i omklædningsrummet – ikke på jorden, ikke i vandet. Tag emballage, flasker og engangsartikler med hjem eller til skraldespanden. Tør bænkene af, hvis I har efterladt tydelige spor; en hurtig gennemgang er nok.

Efterlad brændet ordentligt og døren låst efter vejledningen, når I tager af sted. De næste gæster skal mødes af den samme rene, indbydende hytte som jer.

Naturen og reservatet

Kvädöfjärden er et naturreservat. Gå på stierne, hvor de findes, pluk ikke fredede planter, og forstyr ikke ynglende fugle. Efterlad intet affald ved broen, og brug tørklosettet i stedet for naturen. Hunde er velkomne, hvis de holdes under opsyn, og I samler op efter dem.

Kvädöfjärden er beskyttet. Gå på stier, hvor de findes, pluk ikke fredede planter, og forstyr ikke ynglende fugle. Efterlad intet affald ved broen eller langs vandet. Toiletbehov klares ved tørklosettet – ikke i naturen.

Hunde kan være velkomne, hvis I holder dem under opsyn og samler op efter dem. Husk, at andre kan være ude i reservatet samtidig.

Etikette ved koldtvandsbad

Skiftes på broen: lad den, der bader, komme op, før den næste hopper i, og giv plads til dem, der vil gå forsigtigt i. Dæmp skrig og plask af hensyn til naboer og dyr. Spørg, før du deler billeder af andre, og del aldrig adresse eller nøgleoplysninger offentligt.

Rækkefølge på broen: lad den, der er færdig, komme op, før den næste hopper i. Giv plads, hvis nogen skal gå forsigtigt i. Skrig og plask kan være sjovt i selskabet, men tænk på lyd mod naboer og dyr.

Fotografér gerne landskabet – spørg selskabet, før du deler billeder, hvor de er med. Del ikke den præcise adresse eller nøgleoplysninger offentligt.

Hensyn til naboerne

Saunaen ligger tæt på boliger, så dæmp lyden – især sene sommeraftener – og slut til tiden efter jeres booking. Det er det, der gør, at saunaen kan blive ved med at være åben for gæster. Opdager I, at noget er i stykker, fx pumpen eller døren, så sig til, så det kan nå at blive repareret.

Saunaen ligger tæt på boliger. Sene sommeraftener: hold lydniveauet nede, slut til tiden efter jeres booking, og gå ikke skrigende til og fra broen. Det skaber tillid, så saunaen kan blive ved med at være åben for gæster.

Hvis noget går i stykker, eller I opdager problemer (fx pumpe, dør eller skade), så giv os besked, så det kan blive ordnet før næste booking.